表ソフトから粘着系裏ソフトへの移行により起きた事をまとめてみる。
2010/10/01
2010/09/29
2010/09/28
バックハンド時のフリーハンド
今日はスポーツ会館で卓球の練習をしてきたけれど、予定していた相手の人が体調不良で来れなかったためフリーで打ってきた。今日気付いた事をまとめておく。
バックハンド編
- 表面で打つ時と裏面で打つ時では、楽なフリーハンドの形が違う。表面で打つ時はフリーハンドの脇を締めて、打球の瞬間に体に引き寄せると力のあるプッシュが打てる。逆に裏面ではフリーハンドを上げラケットを引くスペースを作ると良い。
- 裏面軽打の感覚がやっと分かってきた。ニュートラル状態から臍の前にラケットを構え、ニュートラルに戻すようにスイングすれば何とかなる。変に振らず、軽く当てるのを心がける。
- 強いドライブを打つ時の体の高さは、肩を打球点に合わせる。水平にスイングしボールの上を擦る事で、スピードと回転が強いドライブになる。
- かなり低い体勢になるので下半身の強化は急務かも。
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