ありきたりな失態の物語

着替えのパンツを忘れてジムに行く。だから、軽めに汗をかかない程度にトレーニングしようと思いながらトレーニング開始。
バーベルを担いで、スクワット、ランジ、カーフレイズをやった後、テンションが上がってしまい初期条件を忘れる。トレッドミルでLSD開始。心拍数130〜140で一時間。トレーニング後、座った椅子に汗が浸ってるし(笑)。

満遍なく濡れたパンツで帰宅中。教訓、パンツは忘れるな。

アクセス解析から

アクセス解析を見ていた時に発見した検索キーワード「腹筋　女」。いつそんな事を書いていたかも記憶にないんだけど、自分でも「腹筋　女」をググってみると、「インナーマッスルを鍛えすぎて腹筋中にエクスタシーを感じる女性」なサイトがひっかかる。普通に考えて、「腹筋でいっちゃう女」の方が百万倍くらい面白い。

美ヶ原

今年は無事完走しました。何度も足をついて、約2時間半。足りないのは激坂でもとりあえず踏み込む根性かもしれません。

途中で普通は痛くならない横隔膜付近が痛みだしたり、普段にはない負荷がかかっているのを実感。下山時に、「この坂垂直落下しとるじゃん」と思ったんですが、その坂を登った狂気に乾杯(笑)