THE WORLD TABLE TENNIS CHAMPIONSHIPS 2009 > チケット情報
卓球の世界選手権(個人)のチケット販売が、明日の10:00から開始。4/29~5/1のチケットを買うつもり。
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卓球の世界選手権(個人)のチケット販売が、明日の10:00から開始。4/29~5/1のチケットを買うつもり。
最後に気付いた。運動側も90秒でないと負荷が足りていない。休息で回復してしまう感じ。次回は交互に90秒を繰り返してみようと思う。
タイミングが良いんだか悪いんだか分からないが、週末2日間は風邪で寝たきりだった。まぁ睡眠時間だけはしっかりと補給できたので良い事にしよう。
夜にはだいぶ回復したので、スクワットジャンプを居間で少しした。