前後の三歩動

ジムに出かけ損ねたので、居間でステップの練習をしていた。

前後の三歩動のステップだけをゆっくりと。腰を落とした基本姿勢で、前後動を繰り返していると、５分もいらずに太ももが張ってくる。フォアの素振りも100回連続では出来ずに、上腕が悲鳴を上げだした。

全日本選手権の中継が終わったら、回り込みのステップを復習しよう。唯一の武器だし（笑。