バランスボール

今日もデート。集合して最初に「バランスボールを買いに行きたい」で東急ハンズまで歩いて買いに行く。 65cmのバランスボール1680円也をゲット。その後は例によって惰性とノリで行動。 で、今バランスボールにまたがった状態でこの日記を書いている。普通に座っているだけでも脇腹の筋肉が緊張しているから、長時間この姿勢をキープしていたら いい運動になる＆背筋が伸びるかもしれない。 追記。椅子がわりに使うには65cmは小さいことが判明。