九州に出張

金曜移動。土曜作業して帰宅予定。行きの飛行機以外は準備なし。

アクティブリカバリー

7km/Hで30分のウォーキングはアクティブリカバリーに効果的。

雲興寺に桜が咲いていた

久しぶりの休日なので、サイクリングに行ってきた。場所はいつもの雲興寺。途中通った瀬戸市役所付近の堤防に桜が咲いていたり、雲興寺にも桜が咲いていたりでいつの間にか春が来ていたのを実感させられた。つい最近まで雪で自転車に乗れなかったのが嘘のようだ。

戸越峠を登っても良かったんだけど、その前に緩斜面をアウターかけてダンシングしていたから脚が終わっている恐れがあったため断念。それと昼飯の時間も若干意識した(笑。久しぶりのサイクリングなので、リハビリ的に約3時間の軽いライド。筋トレ効果は多少あるみたいなので、美ヶ原までは頑張って継続してみたい。

4月の上旬には矢作ダムまで行っておきたいなぁ。

住吉屋

淡墨の宿　根尾　住吉屋

仕事で根尾の淡墨桜の側に泊まってきた。仕事で行く場所ではあまりない。景色が良くて気に入ったので、春になったら自転車で行こうと思った。

新ホイール初乗り

仕事の後で約30分自転車に乗ってきた。新ホイールの初乗りがやっとできた。

近所の丘を軽く走った感じでは軽く登れるようになった気がする。下りは少し怖かった。平坦を走るときも抵抗がなくなった感覚があった。

本当の感覚はいつもと同じ条件でないと分からないけどね