その日暮らし___最近は卓球日記

2007/09/24

三国山の方に向かってサイクリング。今日も麓に到達できず。途中に見かけた馬の写真をアップしてみる。

近所のスポーツデポでマッサージジェルを購入。とりあえず一往復試してみた。

ウォーミングジェルは使うと筋肉が本当に熱くなって1時間くらいは持続する。冬場の走り始めにはちょうどいいだろうと思う。今日は初めて塗ったのでかなりビックリした。
筋肉の張った感じが薄れたから、ウォーミングアップとコンディショニングの効果はあるんだろうなぁ。

クーリングは爽快感があって気持ちよかった。今日一番欠けていたのはトレーニングだが。

とりあえずアカウントもあることだし、何個か登録してみた。会社からでもブックマークをみれる(かもしれない)のは美点。ただし使う機会は少ないんだろうなぁ。

油断して半袖でサイクリングに出たら、日焼けで腕が真っ赤になった。たった半日でこれだけ焼けるのに、日焼けサロンで奥さんを見つけたバッソが信じられない。

仕事帰りに時々寄る立ち飲みできる豚串屋にて作ってもらった新メニュー(嘘。冷やしトマトがメニューにあるから、切らずに丸ごと出してもらった。皿の上にちゃんと乗っていて、塩も一つまみ添えてある。やっぱりトマトは丸かじりが一番美味しいからねぇ。